Gimnastyka. Kulturystyka.

Aktywność fizyczna seniora

Mazurek Justyna

Atlas treningu siłowego

Delavier Frederic

Bądź sprawny jak lampart

Kelly Starrett, Glen Cordoza

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Rosławski Adam

Dbaj o kręgosłup

Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego

Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał

Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet

Delavier Frederic, Gundill Michael

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Delavier Frederic, Gundill Michael

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet

Delavier Frederic

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Delavier Frederic, Gundill Michael

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Delavier Frederic, Gundill Michael

Postaw na plecy

McGill Stuart

Programowanie treningu siłowego

Rippetoe Mark

Przebudzenie kręgosłupa

Scaravelli Vanda

Ruch naturalny w praktyce

Le Corre Erwan

Ruch oddychanie hartowanie

Małachow Giennadij P.

Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Edgley Ross

Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka

Matella Katarzyna

Skazany na trening

Wade Paul

Stretching Ilustrowany przewodnik

Clemenceau Jean-Pierre, Delavier Frederic, Gundill Michael

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica

Cantieni B.

Trening mięśni ramion

Delavier Frederic

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Rippetoe Mark

Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata

Thom Matt, Wright Monica